Női kézi: „Végre együtt” – edzésbe álltak a Fradi játékosai

2020.05.20.
Comments off
26 Views

A női kézilabda NB I-ben szereplő FTC-Rail Cargo Hungaria játékosai a koronavírus-járvány miatti hosszú kihagyás után szerdán megkezdhették az edzéseket – adta hírül a klub honlapja.

Kovacsics Anikóék alig várták, hogy újra tréningezhessenek (Fotó: Török Attila, archív)

Hirdetés

A játékosokon kedden elvégezték a koronavírus-járvány miatti szükséges vizsgálatokat, majd miután mindenkinél negatív lett az eredmény, szerdán már edzhetett is a társaság – teszi hozzá a fradi.hu.

„Szülők, férjek nem küldtek nekem semmit? Furcsállom…” – szúrta oda a lányoknak az eligazítás elején Elek Gábor vezetőedző, utalva rá, hogy két hónap után végre „elcsalta” őket otthonról.

„Azért is szorgalmaztam, hogy ha lehetőség van rá, minél előbb elkezdjük az edzéseket, mert égető szükség van rá, hogy kézilabda jellegű mozgásokat végezzünk. Nagyon kérek mindenkit, hogy figyeljen magára, megpróbáljuk visszahozni azokat az automatizmusokat, amelyek most kicsit eltűntek” – tette hozzá a játékosoknak.

A tréninget futóiskolai gyakorlatokkal kezdték, majd jöhettek a labdás feladatok, az utolsó húsz percben pedig prevenciós gyakorlatok kerültek előtérbe. A tervek szerint június közepéig heti három közös csapatedzés lesz, július 6-án pedig megkezdődik a felkészülés az új idényre.

„Feldobódva jöttem meg, alig vártam már, hogy újra együtt edzhessünk mondta ezt már Kovacsics Anikó a fradi.hu-nak. – Nagyon hasznos, hogy ebben az átmeneti időszakban a biztonsági előírásokat fokozottan betartva hetente háromszor kézilabdázhatunk, mert ezt a mozgást sehogy máshogyan nem lehet megfelelően modellezni. Főként a vállunkra kell odafigyelnünk, hiszen az kapott legkevésbé terhelést az elmúlt két hónapban, de van rá időnk, hogy fokozatosan vegyük fel a tempót. Minden előírt edzést elvégeztem otthon, sőt, pluszban is dolgoztam, és arra is volt időm, hogy jobban odafigyeljek a mozgásra, étkezésre, ezért úgy érzem, hogy jobb állapotban vagyok most, mint amikor abbahagytuk a játékot.”

Eredeti cikk

Comments are closed.